Door creativiteit uit je hoofd, uit de zorgstand naar meer ruimte voor jezelf
Even aandacht voor jezelf
Jij zorgt voortdurend voor anderen, dus nu is het even tijd voor jou!
Tijdens deze workshop ga je op creatieve wijze onderzoeken hoe je kunt ontspannen en dichter bij jezelf kan komen/blijven. Zonder voorkennis of artistieke ervaring ontdek je hoe creativiteit je zenuwstelsel tot rust brengt.
Ervaar hoe creativiteit bijdraagt aan jouw welzijn: De oefeningen nodigen uit tot verstilling, verbeelding en bewustwording. Door even met iets anders bezig te zijn dan met denken, presteren en zorgen voor anderen, ontstaat ruimte om spanning los te laten en nieuwe energie op te doen.
Spreekt dit je aan? Schrijf je dan hier in. Iedereen kan meedoen, je hoeft geen kunst te maken, wel creatief aan de slag: alles is goed, niets is fout, alleen het proces telt. Dus wees welkom, je verdient het!! Aanmelden kan via de paarse knop aan de rechterkant.
Datum: woensdag 23 september
Tijd: 14.00 - 15.00 uur
Locatie: W09.026 op locatie Dordwijk
Wie: Leonie Mijnlief, creatief coach, facilitator en kunstenaar van Art Smart Trainingen
