Workshop Ademhaling – meer veerkracht in elke ademhaling
Ademhalen doen we automatisch, de hele dag door. Maar wat als je leert hoe je jouw ademhaling bewust kunt inzetten voor meer energie, focus en herstel?
In deze workshop neemt een longchirurg je mee in de kracht van de ademhaling. We kijken letterlijk in de borstkas, ontdekken hoe ademhaling werkt en hoe je je eigen fysieke en mentale veerkracht kunt versterken. Voor degenen die direct met patiënten werken, kun je leren hoe je ademhaling kunt inzetten ter voorbereiding op een operatie.
Na uitleg ervaar je zelf wat bewust ademhalen doet en krijg je inzicht in hoe je dit eenvoudig kunt inzetten – tijdens je werk én daarbuiten.
Een workshop die je anders laat kijken naar iets wat je al je hele leven doet.
Aanmelden kan via de paarse knop aan de rechterkant.
Datum: dinsdag 22 september
Tijd: 16.00 - 17.00
Locatie: Stiltecentrum op locatie Dordwijk
